スイム


久しぶりにゴルフレンジでアプローチを練習。左肘を打球方向に意識すると柔らかく打てる。この時、右手首をテニスのラケットを振るように固定すると右腕の力が使えるようだ。リラックスを兼ねてスイム。

スイム
バック 25mx8、クロール25x4、ブレスト25mx4、バタフライ25mx4。計500m。

横須賀シーサイドは観音崎公園。海岸でもあり、緑豊かで日陰が続くので夏も涼しい。海岸の景色も砂あり、岩ありで飽きることがない。植生も豊富だ。横須賀では朝走っていたので、走水で引き返すことが多かったが、ここまで来ると、しばらくとどまっていたくなる。

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