スイム


会社帰りジムへ。平日のジムは久しぶり。空いていて静かだ。レーンを占有してゆったり泳ぐ。自分のエントリの音だけが響く。キャッチからスカーリングを意識した泳ぎにするが、頭が突っ込む分、呼吸で水を飲みやすい。週に1回くらいこうやって通えると良いのだが、、、。
スイム
クロール 1000m約33分
バック、ブレスト、バタフライ 各25mx4本
バック、クロール 各25mx2本

2005年撮影の写真で振り返る。今日は庭園。清澄庭園には11月初旬に行った。紅葉が始まる寸前。秋晴れの天気の池にかもめが舞っていた。
都内にも良い庭園がたくさんある。自転車でめぐって歩ける範囲くらいは巡ってみよう。

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