ラン


雨模様の暗い空。自然教育園を歩くと意外にも花盛り。シモバシラ、イヌショウマ、ヤブレガサ、ワレモコウ、ホトトギス、ヤマハギ、、、チャ。去年は見逃した花に出会えてご機嫌になる。チャは花の印象がなかったが、バラ科。今日初めて見たのだと思う。
夕方、ジムでランニング。

ラン: トレッドミル6分/km、10km傾斜2%
腰高フォームを目指す。蹴りは弱めにして上体のひねりを意識して走る。上下動の少ない走りができる。

塩田丸男さん「食べる日本語」
ジャーナリストの語彙解説。メシの語源は米飯のことかと思っていたら、そうではなく、「召す」から来ている。きこしめすも同じ類。だからパンしか食べなくても朝食は朝メシで正しい。「一宿一飯」をイチメシと読んでいる人にイッパンと読むと注意したら、しばらく考えて、今はパン食の時代ですね、と返事されたとのこと。落語の世界だ。

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