ラン


暖かな一日。午後からランパン、ランシャツで走る。手袋を履いてちょうどの気温。どこが疲れていると言うことはないのだけれど、どこか疲れが残っている。肘を引いた時に反対の腿を伸ばして行く感じが出てきた。その動きを続けるための筋肉が疲労しているようだ。
写真は12月2日、池田山公園にて。晩秋の乾いた陽が写っているようで気に入った一枚。

「日本人の骨とルーツ」
読了。面白かった。

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