スイム


帰りが早かったのでジムに寄って泳ぐ。と言っても肩こり解消程度。思いっきり力を抜いて浮かんでいるだけのような泳ぎ。プールも空いているのでリラックスできた。
写真は12月31日志賀高原スキー場。

スイム: 25m1分インターバルx20本くらい。

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