ホトトギス


10月20日池田山公園にて。

立ち読みした「スポーツと寿命」によると、マラソンランナーは、他のスポーツ選手に比べて長命だと言う。天寿を全うするケースの方が多い。良く心臓の酷使が寿命を縮めると言う説を耳にするが、マラソンランナーの場合、死因が心臓病であるケースは非常に少ないと言うのが事実。マラソンを完走するための競技生活と、そこで身に着けた生活習慣は引退した後でも、心臓病のリスクが最も少ない生活だと言う。
安心してマラソンを楽しむことができる。

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