朝走る


11月18日新宿御苑バラ園にて。

今朝も霜が降りていて寒い。耳当て付きの帽子までかぶって走る。ついピッチが上がってしまう。気が付いてピッチを落とそうとするがうまくいかない。キロ6分くらいだろうか。このくらいの方が走りとしては楽なようだ。汗をかいてしまった。

ラン: 近所4km。

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