お台場を走る


12月8日、勝鬨橋からレインボーブリッジを見る。

昨日は走友会のメンバと街走り。田町に集合しレインボーブリッジ、お台場、有明、月島まで。建設工事が多いので驚く。他のメンバは月島温泉に入り、もんじゃで一杯とのこと。もんじゃ通りは道の両側にもんじゃ焼き屋さんが並んでいる。そこで、分かれて、築地、新橋、愛宕山を抜けいつもの皇居からの帰りの道に合流。
ジムまで走りスイム。

朝起きて、やや疲労残り。今日の山走りは完走できるだろうか。

ラン: ジムからレインボーブリッジ、月島、22km。

スイム: クロール1000m。
バック 50mx2。

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