スイム


11月18日新宿御苑、菊展覧会にて。

宮古島100kmマラソンまで1週間。疲労をしっかり回復すべく休養に努めるが、やっぱり身体を動かしたくて夕方ジムへ。
スイムも長距離が楽になったので姿勢に気をつけながらゆっくり泳ぐ。程良い疲れで気持ちもゆったりする。

スイム: クロール2000m。
バック25mx4本。

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