スイム


3月29日自然教育園にて。
東屋の桜が清々しかった。

昨日は仕事帰りに東京体育館のプール。運悪く練習コースは団体さんご使用で、いつものコースに超遅い人たちが集まる。おかげで超スロースピードの練習になる。水をなでるようにかき、進まないようにするのは簡単だが、身体を浮かすのが難しい。足先でキックする感覚ではダメで、腰を浮かせるようにする方が良い。これもゆっくりするのは難しい。息継ぎが不自由だ。それでもだんだん慣れてくるに従い、ほとんど力がいらない。ひょっとすると普段の泳ぎにもそう言う感覚が必要なのかもしれない。
東京体育館は1時間ちょっとの寄り道だが、満足感が高い。

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