スイム

８月９日霧降高原、キスゲ平を少し登ったところで。

昨日朝には筋肉痛が治まっていた。久しぶりに会社帰り、東京体育館に寄る。５０ｍプールのいつものレーンは、追い抜かれたり待たされたりと、スピードがマチマチでリズムが乱れる。１０００ｍ泳いだところで、基礎練習に切り替え。しばらくバタフライもしてなかったのでのんびりうねりで泳ぐ。ゆっくりのリズムが気持ち良い。平泳ぎは脚を思ったところに引いてこれなくてキックが全然できない。すぐ思い出すのだが、やはり間を空けないようにしないと。

スイム：　東京体育館
クロール１０００ｍ
基礎練習少々。