スイム


2009年12月8日東京体育館にて。

昨日は会社帰り、東京体育館でスイム。先週末から乾燥して寒い空気に触れると咳き込んで不快なのだが、プールでは問題なし。板キック25mx20の後、6ビートの練習。板キックとコンビネーションとでキックの感触がかなり違っていたのが、少し近づいてきた感じがする。6ビートはリズムがかなりゆっくりなのだが、一けり毎に力のかかり具合にムラがある。ゆっくり鋭く、が肝心らしい。進歩はしている気がする。

広告