スイム


(訂正)ヒイラギナンテン?2010年3月22日取手市にて。トサミズキの写真を見ていて誤りに気付いた。背の高い木だったのでヒイラギナンテンでもないかもしれない。

昨日は会社帰り、東京体育館でスイム。一昨日の好調が続いていて泳ぎが楽。板キック25mx20、息継ぎでも足の沈みが少ない。6ビートクロール25mx40、息継ぎでキックを打たない練習もしてみる。プルブイストローク100mx5、リカバリで肩を耳に近付けるのを強く意識。左ブレスも少し改善。少しずつではあるがフォーム改善が進んでいる気がしてきた。

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