スイム


ランの仲間?2010年4月8日三鷹中央通りにて。

昨日は会社帰り東京体育館でスイム。月火水と休みだったためか、混んでいた。帰るころはロビーで待たされている人まで出る始末。プールの水を交換していたのでいつもより冷たいかと思ったらそれほどでもなかった。それにしても休むとすぐに寒くなる。キック25mx20。6ビートクロール25mx20。息継ぎの時にキックしないようにし、大きめの動きを意識する方が進みが良い。プルブイストローク100mx7。少し早めに切り上げて帰る。みんな忙しいので食事もなし。

広告