スイム


サツキ2010年6月5日池田山公園にて。

昨日は会社帰り、東京体育館でスイム練習。キック25mx20。6ビートクロール50mx10。プルブイストローク100mx6。ヘッドアップクロール25mx4。ヘッドアップクロールは気持ちだけ。一応頭は上がるが、ゆっくり前を見ていられない。息継ぎがうまくできない。キックをきちんと打って、頭を上げすぎないようにすると少しゆっくり浮いていられる。
クリルのトレイル通信を執筆している吉本さんが初参加。トレイルランナーのための水泳教室を書いたばかり。トライアスロンに出たこともあるだけあってダイナミックな泳ぎ。いつもは2、300mなのに1500mも泳いだと満足そう。エクセルシオールでパスタを食べ、トレイル話に花が咲いた。

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